不孕不育是每个人以及每个家庭都害怕的发生的事情，想要拥有自己的孩子，就一定要做好备孕。很多人都想要了解怎样提高怀孕几率，避免不孕不育的发生。那么下面让我们跟随西安生殖保健院不孕不育专家一起来了解一下，生活中患有不孕不育该怎样去提高受孕机率呢?

　　不孕不育生活中要如何提高怀孕几率?

　　一、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

　　在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

　　二、备孕女性要了解自己的周期

　　排卵期是要的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的较佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

　　三、对于同房较佳体位不必拘谨

　　很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

　　四、性生活之后立即躺下

　　你也许听过这样一种说法：性生活之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。黄浦专家建议：性生活之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。

　　五、排卵期同房易怀孕

　　如果女性在排卵期同房，那么怀孕几率比较大，因此，排卵期也称为受孕期或者危险期。

　　排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天， 以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。

　　为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性生活容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　女人排卵期，在正常情况下，是在两次月经的中间。比如：如果月经周期是28天的话，那么，排卵期应该在第十四天(从来月经的头一天算起，到14天)。如果是1号来的月经，那么14号是排卵期，此时的前七天或后八天同房怀孕几率就显得大一些，但是，离排卵期越近，受孕的可能性很大。

　　以上是对“不孕不育生活中要如何提高怀孕几率?”的相关回答。孕前检查是很重要的，大家一定要重视。在检查出不利于生育的疾病时，一定要及时的到正规专业的不孕不育专科医院积极治疗后，再考虑怀孕的可能。

　　西安生殖保健院(不孕不育医院)温馨提示：如果您还想了解更多提高女性怀孕几率的知识或其它不孕不育的疑问，可以直接预约挂号或者拨打免费热线：029-82291313，我院将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。